Poznáš ten pocit...
...keď sa snažíš povedať svojmu partnerovi, čo ťa trápi, ale namiesto porozumenia to skončí ostrou hádkou. Obaja odchádzate zranení, a namiesto toho, aby ste sa cítili bližšie, ste od seba ešte ďalej.
...keď sa chceš porozprávať s Tvojím dospievajúcim dieťaťom, ktoré sa čoraz viac uzatvára do seba, chceš sa ho spýtať, čo ho trápi, ale odpovedá Ti len krátkymi, strohými vetami, až to nakoniec vzdáš.
...keď je potrebné v práci vyriešiť problém, ale namiesto hľadania riešení sa každý sústredí na hľadanie vinníka.
...keď jediné, čo chceš od priateľa/ky je byť vypočutý, ale jediné, čo dostaneš je kopa nevyžiadaných rád, a Ty zo stretnutia odchádzaš ešte viac podráždený/á, ako si naň prišiel.
Predstav si...
...aké oslobodzujúce by bolo, keby si dokázal/a jasne a pokojne vyjadriť, čo naozaj cítiš – bez hádok a nedorozumení.
...keby si mal/a nástroje, ako otvoriť dvere k hlbokému a úprimnému rozhovoru, kde by bolo možné nájsť spoločné riešenie.
...keby si namiesto bolesti a nepochopenia zažíval/a vo vzťahoch empatiu, porozumenie a skutočné spojenie.
Mám pre Teba dobrú správu!
Workshop o tom ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahoch, Ti ukáže, ako na to!
Čo presne získaš z tohto Workshopu?
1. Jasnú a účinnú komunikáciu
-
Naučíš sa, ako presne vyjadriť svoje pocity a potreby, bez toho, aby si vzbudil/a obranu alebo zranil/a druhú osobu.
-
Tvoje rozhovory budú jasnejšie a efektívnejšie – odstrániš nejasnosti a nedorozumenia, ktoré často vedú k hádkam.
2. Zlepšenie porozumenia a empatie
-
Osvojíš si techniky, ako naozaj počúvať druhých s cieľom porozumieť ich potrebám a pocitom, čo ti umožní nadviazať hlbšie a autentickejšie spojenia.
-
Zvýšiš schopnosť prejaviť empatiu, čo vytvorí pozitívne a otvorené prostredie pre komunikáciu v tvojich vzťahoch.
3. Efektívne riešenie konfliktov
-
Zistíš, ako zastaviť konflikty skôr, než eskalujú do výšin a naučíš sa, ako pokojne a racionálne riešiť problémy a vyhnúť sa nekonštruktívnym hádkam.
-
Budeš vedieť vyhľadávať riešenia, namiesto toho, aby sa rozhovory sústredili na hľadanie vinníka alebo minulých chýb.
4. Zvládnutie kritiky a obranných reakcií
-
Naučíš sa, ako efektívne prijať kritiku bez toho, aby si sa dostal/a do obrannej pozície.
5. Budovanie dôvery cez ospravedlnenie
-
Zistíš, ako sa úprimne ospravedlniť, aby si obnovil/a dôveru vo vzťahu.
-
Naučíš sa, ako ospravedlnenie použiť ako nástroj na zlepšenie vzťahov a nie ako mechanický krok.
6. Lepšie zvládanie emocionálne náročných situácií
-
Naučíš sa ovládať emócie počas rozhovorov a riešiť napäté situácie s pokojom a rozvahou.
-
Získaš kontrolu nad svojou reakciou, aby si nezvyšoval/a napätie, ale namiesto toho rozhovor upokojil/a a priniesol/a doňho riešenia.
7. Zvýšenie sebadôvery v komunikácii
-
S každou úspešnou interakciou získaš viac sebadôvery a uveríš vo svoje schopnosti komunikovať efektívne a láskavo.
-
Už nebudeš mať strach z ťažkých rozhovorov, ale naopak, budeš mať istotu, že vieš, ako na ne správne reagovať.
Čo je obsahom Workshopu?
Tento 54-minútový Workshop je rozdelený do 2 častí.
1. ČASŤ
Piliere dobrej komunikácie: Povieme si o pilieroch dobrej komunikácie, aby sme boli schopní vybudovať si silné základy pre všetky naše vzťahy.
2. ČASŤ
Problémy v komunikácii: Prejdeme si najčastejšími problémami, ktoré sa v komunikácii vyskytujú, a povieme si, čo s nimi môžeme urobiť:
-
Kritika
-
Opovrhovanie
-
Obrana
-
Nespolupráca / Vypnutie sa
-
Nevyžiadané rady
Náprava - Ako sa ospravedlniť: Naučíme sa, ako sa úprimne ospravedlniť a obnoviť dôveru vo vzťahoch.
Otázky: V tejto časti Ti odpoviem na časté problémové otázky a dám Ti tipy na zlepšenie.
Malá ukážka
Je tento Workshop pre mňa?
Tento workshop je pre Teba, ak:
-
ak sa cítiš nepochopený/á a frustrovaný/á v rozhovoroch s partnerom, rodičmi, deťmi, kolegami, či priateľmi.
-
ak máš pocit, že nikto neberie do úvahy Tvoje názory.
-
ak si vyčerpaný/á z neustálych konfliktov, ktoré sa zdajú byť bez riešenia.
-
ak nevieš, ako začať ťažké rozhovory, aby neeskalovali do hádky.
Tento workshop je pre Teba, ak sa chceš naučiť efektívne komunikovať, porozumieť sebe samému a druhým, vniesť do rozhovorov viac empatie a schopnosti naozaj vidieť a počuť človeka, ktorý je pred Tebou.
Nepremeškaj príležitosť zmeniť svoje vzťahy k lepšiemu a vydaj sa na cestu, ktorá Ťa privedie k silnejším a šťastnejším vzťahom!
Čo o ňom povedali?
ZÍSKAJ PRÍSTUP TERAZ
Neodkladaj zlepšenie svojich vzťahov – zaži výsledky ešte dnes! Prihlás sa teraz a začni okamžite vytvárať hlbšie spojenie s ľuďmi, na ktorých Ti záleží.
Workshop je dostupný online, čo Ti zaručuje sledovanie kedykoľvek a kdekoľvek, na akomkoľvek zariadení.
Máš k nemu neobmedzený prístup, takže si ho môžeš pozerať vlastným tempom.
Hodnota, ktorú kurz prináša je 49,99 EUR, ale teraz ho môžeš získať za uvádzaciu cenu
14,99 EUR.
Investuj do seba a svojich vzťahov už dnes.